Czasami niektórzy z nas korzystają z pomocy psychologa albo psychiatry. W naszym kochanym społeczeństwie utarło się bardzo dziwne i naprawdę krzywdzące przekonanie, że jak ktoś korzysta z usług takiego właśnie specjalisty, to najprawdopodobniej sam jest psychicznie chory, lecą wówczas epitety o czubkach i świrach. W rozwiniętych krajach zachodnich chodzenie do psychologa czy psychiatry nie jest niczym nadzwyczajnym i niesamowitym, nikt nie robi z tego jakiejś wielkiej sensacji. Chodzenie do takiego lekarza wcale nie znaczy, że ktoś jest jakiś nienormalny i że powinien być zamknięty w szpitalu dla umysłowo chorych. Czasami po prostu tak się dzieje, że ludzie mają problemy, z którymi nie potrafią poradzić sobie sami. Problemy te całkowicie ich przerastają i nie pozwalają normalnie funkcjonować na co dzień. Człowiek nie zawsze potrafi poradzić sobie ze wszystkim, a niektórzy z nas nie są wcale silni i odporni psychicznie, są bardziej podatni na różne rzeczy takie jak depresje i przygnębienie.